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免責事項

最終更新日:2026/08/01

1. 情報の正確性について

じぶんのつくりかた(以下「当サイト」といいます)では、可能な限り正確で最新の情報を掲載するよう努めていますが、その正確性、完全性、安全性、有用性および最新性を保証するものではありません。
掲載内容は、予告なく変更または削除する場合があります。

2. 当サイトの利用について

当サイトの情報は、一般的な情報提供を目的としています。

当サイトの情報を利用したこと、または利用できなかったことにより生じた損害について、当サイト運営者は、法令上責任を負う場合を除き、責任を負いません。
利用者は、ご自身の判断と責任において当サイトをご利用ください。

3. 自己改善・学習に関する情報

当サイトでは、習慣づくり、学習方法、考え方、ツールの活用方法などを紹介しています。
これらの内容は、運営者の経験や調査などに基づく一例であり、すべての方に同じ結果や効果を保証するものではありません。

4. 食事・栄養・健康に関する情報

当サイトに掲載する食事、栄養、運動、健康などに関する情報や配布物は、一般的な情報提供を目的としたものであり、医師、管理栄養士その他の専門家による診断、治療または助言の代わりとなるものではありません。
体調に不安がある場合や治療中の場合は、医療機関などの専門家へご相談ください。

5. 配布テンプレート・ファイルについて

当サイトで配布するテンプレートやファイルは、利用者ご自身の責任でご利用ください。
利用環境やサービスの仕様変更などにより、表示の崩れ、計算結果の差異、データの消失、不具合などが生じる場合があります。

重要なデータは事前にバックアップし、計算結果や設定内容はご自身でご確認ください。
配布物の利用により生じた損害について、当サイト運営者は、法令上責任を負う場合を除き、責任を負いません。

6. AIの活用について

当サイトでは、記事や配布物の制作にAIなどの支援ツールを活用する場合があります。
掲載内容については運営者が確認・編集したうえで公開していますが、内容の正確性や完全性を保証するものではありません。

7. 商品・サービスの紹介について

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購入、配送、返品、解約、保証などについては、各販売者・提供者が定める条件をご確認のうえ、利用者ご自身の判断と責任でお手続きください。
紹介内容は掲載時点の情報です。価格、仕様、キャンペーン、利用条件などは変更される場合がありますので、最新の情報は各販売者・提供者の公式サイトをご確認ください。

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